为应对21世纪现代化高科技战争的需求，我军东南军区高层决定组建一支代号为“火凤凰”的女子特战队。曾有过不堪回首往事的硬汉雷战（徐佳 饰）受命担任雷电突击队队长，肩负起选拔与淬炼这支奇兵的重任。 此后，八名背景迥异的女兵相继云集于雷战麾下：清华理科高材生列兵叶寸心（刘晓洁 饰）、军区体工队跆拳道高手沈兰妮（安雅萍 饰）、实战经验丰富的军医兼作战参谋何璐（杨舒 饰）、特招入陆航团的彝族姑娘曲比阿卓（闪嘉晨 饰）、多才多艺的文工团演员唐笑笑（甘露 饰）、防化团炊事班俏皮可爱的田果（郭艳 饰）、化学系在读大学生欧阳倩（童苡萱 饰），以及智力体能全面拔尖的教导员谭晓琳（程愫 饰）。 在这里，妩媚与娇柔几乎与她们彻底绝缘。女孩们与男兵一样，承受着常人难以想象的严苛训练与残酷考验。她们争吵、失望、哭泣、玩笑，却在近乎无情的磨砺中铸就了坚不可摧的深厚战友情谊。 肩负着祖国的众望，这支别样的女子特种部队毅然走上战场。她们在血与火的洗礼中逐渐蜕变，最终以真正军人的姿态重新绽放生命，完成凤凰涅槃。