《谈恋爱前先吃饭》是一个关于青春成长、爱与治愈的温暖风甜蜜恋爱故事。 拥有厨艺天赋与敏锐美食嗅觉的平凡少女迟小念，曾因一手好厨艺而收获爱情，却终因整日囿于厨房被男友林睿嫌弃无聊平庸而惨遭背叛。在恋爱纪念日当天，迟小念精心准备了充满爱意的女友便当，却意外在体育馆撞见林睿与学妹魏苒苒亲密相拥的场景。突如其来的打击让她萎靡不振，彻底陷入了失恋的阴霾与深深的自我怀疑之中。 就在她最失落的时刻，从小一起长大的毒舌发小、高冷男神言喻如黑骑士般及时出现。他以一副救世主的模样向迟小念伸出橄榄枝，主动提出假扮其男友，以此来挫挫渣男的锐气。在这场由“美食”与“契约”交织的互动中，爱情失意的迟小念逐渐振作起来。在言喻的守护与陪伴下，她一点点走出了失恋的痛楚，重新找回了对制作美食的信心与热爱，也因此重新建立起对自我的认可。 正如故事所传递的治愈主旨：恋爱之前，先要吃饭。每一道菜肴都有独特的味觉体验，每段感情也有属于自己的那份味道。在纷繁复杂的情感世界里，唯有先学会好好吃饭、好好爱自己，才能在锅碗瓢盆的烟火气中，寻找到那份真正契合心灵的温暖归属。