有道是心宽体胖，可一旦体重超标，难免会在爱情与事业上处处碰壁。唐家兄妹便是最好的例子。26岁的唐满玉（李佳璘 饰）因163厘米的身高搭配近200磅的体重，求职时屡遭嫌弃。沮丧之际，她带着心爱的狗狗散步，偶然邂逅了刚搬入社区的董杰（胡海峰 饰），对其和善与翩翩风度暗生好感。后在闺蜜爱咪的引荐下，满玉顺利进入爱咪所在的公司，却意外发现主管竟是董杰。董杰的出众外表与出色能力让他成为公司众多女生的暗恋对象，爱咪更是频频献殷勤。这一切让满玉心生酸楚，却也自知董杰不会看上自己这样的女孩。另一边，满玉的哥哥——自由作家唐满金（佟大为 饰）对董杰的妹妹董华颇有好感，却因“死胖子”的外形被迫贴上了猥琐、下流的标签。职场风波骤起，新来的女高管叶婷宣布推行公司改造计划。叶婷对满玉极度不满，认定肥胖之人必是好吃懒做。她不仅是董杰的大学前女友，更因董杰多次维护满玉而恼羞成怒。尽管满玉工作兢兢业业，却依然饱受排挤与打压。公司随后宣布举办马拉松体能测验，规定未通过者必须离职，这对满玉而言简直是不可完成的任务。出于对董杰那份若有似无的情感，在家人与朋友的鼓励下，满玉开始了艰难的特训。最终，满玉根据自身遭遇开发出一款瘦身软件，不仅成功让自己拥有了曼妙身材，更让唐家兄妹的人生迎来了前所未有的华丽转变……