《七尺男儿》取材于党的十六大代表、全国五一劳动奖章获得者、延边州公安局副局长金光镇的真实先进事迹。全剧以热血、刑侦、悬疑为基调，生动展现了一个侦破系列杀人案、与黑恶势力殊死搏斗、与人民群众鱼水情深的优秀公安群体形象。延疆紧邻边界，社会治安极为混乱。近期，当地接连出现专门残害年轻妇女的连环杀人案，一时间人心惶惶。在此危急时刻，金刚镇被紧急调任延疆公安局长。延疆是他的老家，当地响当当的大企业家宫德满正是他从小光腚长大的挚友。金刚镇上任后接手的首案，便是这起毫无线索、手段极其残忍的连环杀人悬案。与此同时，延疆还不断爆发汽车走私案、交通肇事逃逸案以及绑架爆炸案，黑恶势力已在此盘根错节，形成了一股庞大的黑暗势力。面对错综复杂的局面，金刚镇带领队伍展开缜密侦查，最终成功将杀人狂尹春日缉拿归案。然而，随着调查的不断深入，一个令人震惊的真相浮出水面——操纵这股黑恶势力的幕后头目，竟是自己从小玩到大的发小宫德满。面对法理与人情的激烈碰撞，金刚镇忠诚捍卫法律尊严，毅然决然与黑恶势力展开殊死搏斗，最终将宫德满及其团伙彻底绳之以法，还延疆百姓一片安宁。