《掌舵少女》从挪威西海岸一个快要被地图遗忘的渔村开始，小野寺海是村里最会修船的女孩，她父亲是渡轮海鸥号的船长，在一次冬季风暴中为了救落水游客再也没有回来。海鸥号是村子通往外界的唯一交通工具，父亲走后，渡轮公司打算把航线卖给一家国际度假集团，开发商要在海湾建豪华酒店，所有老房子都要拆。小野寺海站在码头边看着父亲留下的船，决定自己当船长，可她才十七岁，没有执照，没有资金，只有一个老旧的罗盘和一本被海水泡烂的航海日志。高桥航是村里唯一的机械师，他脾气古怪，嘴上说海鸥号撑不过下一个冬天，手里却连夜修好了发动机。米娅·安德森是从城市逃到渔村的海洋生物学学生，她为了研究海豹和开发商吵过架，干脆留下来帮小野寺海。陈叔是父亲的老水手，他一条腿有伤，走路一瘸一拐，但说起这片海域的暗礁和洋流时眼睛会发光。由美是小野寺海的妹妹，她负责在船上卖票和煮咖啡，虽然总是抱怨姐姐疯了，却偷偷把自己的零花钱塞进钱箱。第一次出航就遇上浓雾，罗盘失灵，小野寺海凭着父亲日志里的手绘海图把船开回港口，乘客们吓得脸色发白，却在下船时鼓掌。开发商派来律师，说航线许可证已经过期，海鸥号必须停运。小野寺海带着伙伴们去城里参加听证会，她在会上拿出父亲记录多年的海流数据，证明这条航线对渔民和学生的意义远超过利润。米娅发现海湾底下有一片珍稀海草床，一旦建酒店就会被破坏，这成了阻止开发的关键证据。开发商不甘心，他们买通船长想制造事故，高桥航在最后一刻拆掉被动了手脚的舵机，小野寺海在风暴中亲自掌舵，穿过父亲日志里标注的暗礁区，把一船被困的学生安全送回。那一夜海鸥号像一片叶子在浪里翻腾，小野寺海的手磨出血，她听见父亲的声音在风里说，舵在你手里，别放。最终度假集团撤资，村子保留了码头，海鸥号拿到新许可证，小野寺海正式成为船长。她站在驾驶舱里看着朝阳从海面升起，明白掌舵不只是控制方向，更是在所有人都说不可能的时候，把船头对准自己相信的那条航线。主要角色名称包括小野寺海、高桥航、米娅·安德森、陈叔、由美、贝里格和渡轮公司的律师。在《掌舵少女》里，青春成长和海岛保卫战被紧紧绑在一起，风暴、暗礁和听证会串起一个少女从失去父亲到成为船长的全部阵痛，她每一次害怕的时候都没有松开舵轮。陈叔在码头挂上新的航线牌，由美煮了一大锅咖啡，高桥航把发动机擦得发亮，米娅把海草床的照片贴在驾驶舱里。《掌舵少女》最动人的不是小野寺海最后赢了，而是她从一个只会修船的女孩变成了愿意为整座村子掌舵的人，她站在船头迎着海风，身后是父亲留下的海鸥号，前方是她自己选定的航线。