两百年前，深海人鱼王国的小公主菈菈自幼被海王父亲与几位姐姐呵护，族群明令禁止人鱼接触人类，可她始终对陆地世界充满好奇。一次海难，她救下落水的人类王子，深陷单方面的爱恋，不顾族人阻拦，找到魔女格蕾丝换取变身药剂 —— 代价是舍弃人鱼嗓音，若无法获得王子纯粹的真爱，最终会化作泡沫消散。菈菈以人类少女模样陪伴王子，日复一日付出，可王子早已心有婚约，当深夜月光暴露她的鱼尾时，王子只剩恐惧与排斥，彻底斩断两人联结。心碎的菈菈没能完成爱的约定，最终在黎明化为泡沫沉入琵琶湖。她的私自奔赴也给人鱼一族降下诅咒，整片海域灵力衰败，族人陷入长久沉睡，整片海族家园日渐荒芜。两百年光阴流转，菈菈的灵魂在琵琶湖底的贝壳中重生苏醒，魔女格蕾丝再次现身告知真相：唯有她寻得真正不含索取、平等双向的爱，才能解除海族诅咒，唤醒沉睡的族人。再度踏上人类世界的菈菈完全跟不上现代都市的生活节奏，过马路、电器、便利店都让她手足无措，意外从天而降砸中练习拳击的女高中生大津茉里。性格爽朗温柔的茉里没有惧怕菈菈非人身份，不顾家人顾虑直接收留她同住，手把手教菈菈穿衣、购物、社交，课余带着她走遍琵琶湖畔街巷。从前一味依附男性、丢失自我的菈菈，在茉里平等包容的陪伴里第一次体会不被利用、不用卑微讨好的温暖。两人一同上学、训练拳击、看海散步，慢慢构筑起牢不可破的羁绊，菈菈逐渐明白，两百年前那场单相思从来不是真爱，只是自我消耗的执念。故事中段穿插海族支线：沉睡的人鱼长老不断传递诅咒预警，当年阻拦菈菈的姐姐们也陆续苏醒，一部分族人敌视人类，认为菈菈两百年前的选择毁掉族群，不断制造隔阂冲突；魔女格蕾丝也藏着过往的秘密，她当年赠予药剂并非单纯交易，自身也曾经历相似的爱而不得。同时城市里也出现知晓人鱼秘密的神秘角色，暗中观察、试探菈菈的试炼进度。随着与茉里的感情不断加深，菈菈终于理解 “真爱” 从不是单方面牺牲，而是彼此扶持、接纳对方全部模样。她不再执着于两百年前王子带来的伤痛，坦然和那个为爱卑微的自己告别，片名的 “再见菈菈”，正是与过去恋爱脑、失去自我的人鱼公主和解。最终菈菈依靠和茉里双向奔赴的心意化解海域诅咒，人鱼族群得以复苏，她也不必被迫在大海与陆地之间二选一，在琵琶湖畔拥有了属于自己、兼顾家园与挚友的全新生活。