《出去一下》是灰鱼影像于2025年推出的一档大型旅行寻宝综艺节目，由陈柏霖与黄宣共同主持，全程在新西兰南岛与北岛取景拍摄。节目于2025年7月20日起每周日晚间九点首播，共二十六集。这档节目把旅行和寻宝游戏绑在一起，让主持人和嘉宾全都化身“寻宝猎人”，跟着“寻宝公会”的指令一路解谜闯关。每完成一个任务就能赢取金币，再用金币换取通关所需的工具和资源。整季节目跑遍了新西兰南北岛超过五十个景点，制作团队超过七十人。节目组在每一关都融入了毛利文化和自然环境元素，用新西兰毛利人的精神——“热爱土地、关爱人民”把整趟旅程串了起来。首集来的嘉宾是因出演Netflix真人版《航海王》索隆而爆红的新田真剑佑，和他从小的演员好友草野大成。这是新田真剑佑第一次参加华语综艺节目，生性害羞的他专门跟节目组申请要带草野大成一起来。四个人在罗托鲁瓦碰面的时候，黄宣和草野大成都是光头，黄宣上来就说“一个节目有一个光头很不容易，但一个节目一开始就出现两个光头才是无敌”。录制过程中新田真剑佑遇上解谜就进入心流状态，每道题都聚精会神地解。中途经过一家波霸奶茶店，陈柏霖、黄宣和新田真剑佑都忍不住往里冲，陈柏霖还在点单时暴露了自己不爱吃芋头的小秘密。草野大成什么都没加，新田真剑佑笑着解释说自己每两天至少喝一杯珍珠奶茶，每次跟大成见面都会带给他喝，喝到最后大成就不想喝了。第二单元来的是韩国女团(G)I-DLE的成员叶舒华，她在节目里挑战了四驱车、高空弹跳和跳伞，黄宣忍不住问她“你到底是不是地球人”。她说自己高中的时候学校用《蓝色大门》当教材，从那时候就是陈柏霖的影迷。第三单元许光汉接到邀约后一口答应飞往南岛，在节目里变身十九世纪绅士。第四单元是泰剧《黑帮少爷爱上我》的人气CP——MILE和APO，两人首度合体上综艺，在节目里献上爱的料理，被粉丝戏称为“黑帮少爷蜜月之旅”。最后一单元的桂纶镁继《极岛森林》之后再度和陈柏霖合体，深入体验毛利国王家屋和战壕，她说在战壕里感受到了过去遗留下来的能量。黄宣在见桂纶镁之前紧张地抓着陈柏霖猛问她是什么样的人，相处下来发现桂纶镁除了贴心温柔之外，私下还有可爱有趣的一面。《出去一下》从筹备到播出历时十八个月，嘉宾阵容横跨台、日、韩、泰，全程中英文双语字幕。节目播出后口碑慢慢发酵，第一季还没播完就宣布第二季将于2026年正式开拍。《出去一下》把旅行综艺做成了RPG游戏，让环保和文化保护这些主题变成了一场观众自己也想参与的游戏。如果你喜欢看明星在异国他乡解谜闯关的真实反应，或者对纽西兰的自然风光和毛利文化感兴趣，又或者你只是想找一档不刻意煽情、不制造矛盾的旅行综艺，《出去一下》都值得你找个周末一口气看完。