《先发五虎第二季》从一支高中篮球队的更衣室开始，教练老沈把去年全国八强的奖牌扔进垃圾桶，说今年要么拿冠军，要么这支队伍解散。马骁是队长，控球后卫，速度快但脾气爆，上赛季决赛因为推人被禁赛五场，他整个夏天都在球馆加练，手掌磨出厚茧。林跃是得分后卫，三分准起来像下雨，可防守像纸糊，老沈让他每天绑着沙袋滑步，他吐了三次也没停。阿迪力是新疆来的中锋，身高两米零三，臂展吓人，但刚来的时候连战术板都看不懂，老沈让周凯每晚给他补课。周凯是大前锋，队里最稳的人，父亲去世早，母亲开小吃店供他打球，他从不抱怨，只会在训练后偷偷捡瓶子卖钱。大刘是替补中锋，体重两百六十斤，跑两趟就喘，可他能扛住对方外援，老沈说他是秘密武器。杰克是来自美国的交换生，身高一米九八，打过AAU联赛，个人能力极强，可他不传球，第一场训练赛就和马骁吵起来，马骁说你一个人打五个，杰克说你们太慢。老沈没有骂人，他把五个人叫到录像室，放了一段去年被淘汰的比赛，画面停在大刘坐在替补席哭的镜头，老沈说篮球不是五个最强的人，是五个最合适的人。第二季的故事围绕全国联赛展开，第一场对阵上届冠军北城中学，对方有两个国青队球员，马骁被防得半场只拿两分，林跃三分七投零中，阿迪力三犯下场，半场落后十八分。中场休息时，周凯把大家围在一起，说我们不是来输的。下半场老沈变阵，让杰克打控卫，马骁改打无球，林跃埋伏底角，阿迪力专心抢篮板，大刘上场用体重卡住对方外援。杰克开始传球，马骁接球突破分给林跃，林跃终于投进第一个三分，阿迪力连续三个前场篮板补扣，周凯在最后三十秒抢断成功，马骁上篮绝杀。全队冲进场内抱在一起，老沈在场边偷偷擦眼睛。第二场对南方劲旅，林跃受伤，脚踝肿得像馒头，杰克发烧三十九度，大刘在训练中扭伤膝盖，老沈只能七人轮换。阿迪力在内线被三人包夹，周凯拼到抽筋，马骁打满全场，最后时刻他突破分球给底角的替补小将，小将三分命中，马骁背着他绕场跑。第三场半决赛，对手是杰克以前在美国的队友，对方用垃圾话刺激杰克，杰克失控吃T，老沈把他换下，杰克在板凳上哭。马骁坐到他旁边，说你不是一个人。第四节杰克重新上场，连得十二分，最后防守端盖掉对方绝杀，两人击掌。决赛对手是北城中学，对方改变策略，全场紧逼，马骁失误连连，老沈叫暂停，说记住你们为什么打球。周凯说我妈在小吃店等我拿冠军，阿迪力说我爸在新疆看直播，林跃说我不想再坐轮椅，大刘说我想让儿子看见我扣篮，杰克说我想留在中国。下半场先发五虎像换了一支队伍，马骁抢断，林跃三分，阿迪力盖帽，周凯补篮，大刘抢下关键篮板，杰克最后两罚全中。终场哨响，比分七十八比七十六，全队把老沈抛起来，老沈在空中喊明年还来。在《先发五虎第二季》里，老沈、马骁、林跃、阿迪力、周凯、大刘和杰克这些名字被汗水粘在一起，谁离开都会让这块拼图缺一角。这部作品把高中篮球拍成一部关于信任和牺牲的纪录片，让每一次传球都像在说我相信你，观众看着这群少年从互相不服到把后背交给彼此，会想起自己也曾在一个团队里拼到最后一秒。《先发五虎第二季》最后没有只拍夺冠，而是拍他们回到空荡荡的球馆继续训练，因为先发五虎不是五个名字，是五个人愿意为彼此多跑一步。