《玩住学。学住玩》是2026年推出的香港生活体验类真人秀，由赖慰玲、支嚳仪、符晓薇主演。三个人拖着各自的行李箱，在初秋的清晨陆续抵达了位于香港大屿山深处的百年客家老围屋，推开厚重的趟栊门，带着岁月包浆的酸枝木家具、天井边爬满青苔的老石井、院子里种满杨桃和黄皮的老果树，瞬间把她们从平日里忙乱的城市生活里拽了出来。节目组没有提前公布任何复杂的任务规则，只在堂屋的八仙桌上放了一个用粗布包着的旧笔记本，封面上用毛笔写着“玩住学”三个字，第一页只写了一行简单的话：接下来的十四天，你们要自己安排所有的日常起居，所有要学的东西，都藏在每天要做的小事里。三个人站在空荡荡的堂屋里面面相觑，之前参加过不少综艺的赖慰玲本来以为会有一堆复杂的游戏关卡等着自己，结果工作人员放下东西之后就直接退到了围屋的大门外，完全没有要布置任务的意思，整座老围屋的十四天时光，完完全全交到了三个嘉宾手里。第一天的清晨是被柴火灶的烟火气叫醒的，三个人本来想打电话叫外卖，结果发现这里根本不在市区的配送范围内，只能硬着头皮自己动手生火做饭。从来没碰过传统柴火灶的支嚳仪蹲在灶门口，折腾了快半个小时都没把火点着，熏得鼻尖和脸颊上沾了好几道黑灰，最后还是从小在新界乡村跟着外婆长大的赖慰玲走过来，教她们用晒干的龙眼树枝引火，顺着灶膛的通风口慢慢添柴，三个人围着灶台忙活了一个多小时，终于煮出了第一锅带着淡淡柴火香的白米饭。吃饭的时候，节目组的工作人员才第一次递过来当天的小任务卡，上面写着“今天你们学会的，是传统柴火灶的生火原理和食物热量转化的小知识”，三个人愣了半天，才反应过来刚才手忙脚乱的生火过程，就是今天的“学习内容”，根本没有想象中枯燥的课堂环节。接下来的日子里，老围屋的每一天都在这种毫无准备的惊喜里展开，没有固定的日程表，也没有生硬的知识点灌输，所有的体验都藏在日常的玩乐和居住细节里。她们一起去后山的生态步道徒步，本来以为只是普通的散步放松，结果路上跟着当地的自然向导认识了几十种香港本土的野生植物，学会了怎么分辨可以食用的野果和有毒的菌类，还动手用捡回来的木棉花和鸡蛋花，晒出了可以用来煮凉茶的干花材料；她们一起动手把院子里闲置了很久的小菜园翻整出来，撒上从附近农户家里换来的菜心、生菜种子，翻土的时候才慢慢搞懂土壤的配比、种子的生长周期、浇水的频率这些之前完全没接触过的知识，松土的过程里就自然而然把这些内容记进了脑子里；晚上三个人围在天井边的石桌旁玩桌游，玩着玩着就发现游戏规则里藏着概率统计和逻辑推理的小技巧，平时在课本里看着头疼的数学知识，居然在游戏里用得顺手又自然，连平时最怕算数的符晓薇，都能轻轻松松算出游戏里的得分概率。三个人的分工也在朝夕相处里慢慢变得默契，赖慰玲成了整个团队的生活主心骨，生火做饭、打理菜园、修理围屋里松动的旧门窗这些需要经验的事，她总能带着两个人慢慢摸索着完成，还时不时给大家讲自己小时候在乡村跟着外婆生活的趣事；支嚳仪心思细腻又擅长记录，成了团队里的“生活记录官”，每天睡前都会把当天大家学到的新知识、遇到的有意思的小事，工工整整写进那个粗布包着的旧笔记本里，连三个人一起做的手工、晒的干花，都被她小心翼翼夹进了笔记本的空白页里；符晓薇满脑子都是新奇的点子，总能把当天学到的知识，改编成新的小游戏带着大家一起玩，把枯燥的植物辨认变成了寻宝游戏，把复杂的算术练习变成了买菜算账的趣味挑战，让整个围屋里每天都充满了笑声。十四天的时间很快就走到了尾声，离开老围屋的前一天晚上，三个人围在天井边的石桌旁，翻完了那个写满字迹的旧笔记本，上面密密麻麻记满了这段日子里学到的所有东西，从柴火灶的生火技巧，到香港本土植物的名字，再到菜园里蔬菜的生长周期，还有数不清的、之前在城市快节奏生活里永远不会接触到的生活小知识。她们没有参加任何一场考试，也没有拿到任何一张写着分数的成绩单，却实实在在把这些知识，变成了自己生活里的一部分。第二天清晨，三个人拖着收拾好的行李箱站在围屋的门口，回头看着这个住了十四天的老房子，才终于明白这段体验最珍贵的地方：学习从来不是一件必须正襟危坐的苦差事，它藏在你玩闹的笑声里，藏在你每天生活的日常细节里，藏在你和身边人一起慢慢度过的每一段松弛时光里，玩和住和学，从来都不是三件分开的事情，它们本来就是同一段最鲜活、最有温度的生活。