《爸爸当家》第五季立足国家三孩政策，聚焦社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。新一季节目从四大维度全面升级呈现：家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置。变化的是用全新家庭面貌讲更普世、更趣味的家庭故事；不变的是真实、真情、真诚的内容呈现。本季节目打破以往单纯记录爸爸带娃的模式，打造“拥抱自己一下”的全新走心主题，深度聚焦亲子相处与自我和解，传递“育儿先育己，亲子共生共成长”的温暖理念。节目告诉每一位家长，不必苛求完美，接纳不完美的自己，在陪伴孩子成长的同时，也学会治愈自己、善待自己，直击当代年轻父母的内心，传递温柔又治愈的家庭力量。观察室阵容迎来多元升级，集结新老嘉宾齐聚一堂，兼具笑点、温情与专业性。由陪伴节目五季的元老李艾担纲主持，轻松把控节目节奏；人气嘉宾魏晨、应采儿惊喜回归，全程走心分享，金句频出；更有谢依霖、韩庚全新加盟，谢依霖幽默灵动自带笑点，韩庚则以二胎奶爸身份沉浸式学习育儿知识；还有五季全勤的知名育儿专家张雅莲坐镇，全程输出科学专业的育儿知识，针对性解答各类育儿难题。他们共同组成“全职爸爸育儿互助会”，多角度探讨亲子关系与家庭相处议题，干货满满、温情满满。节目全程由芒果TV全网独播，5月18日12:00首播上下集连播，5月25日起每周一、周二12:00双更，高频陪伴观众，尽享暖心育儿时光。2025年10月28日，第五季入选“2025芒果秋季招商大会”片单。